精力蔬菜湯

作法:

  • 150克高麗菜、100克洋蔥洗淨瀝乾水份,切塊狀
     
    80克牛蒡洗淨瀝乾水份,去皮後切片狀
     
    100克青花椰菜洗淨瀝乾,切小朵備用
     
    起滾水鍋,汆燙100克小蕃茄去皮備用
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    取湯鍋,先倒入1200CC高湯煮至滾沸
     
    放入高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘
     
    放入青花椰菜續煮十分鐘
     
    加入半小匙塩、1/4小匙香菇精
     
    完成
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