番茄薯泥羹阿基師(20100326)
 
作法:
 
100克雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中
 
300cc的水、3顆蛋清,打成漿,倒於濾網過濾,留下肉漿備用
 
100克洋芋片放入調理機中
 
1000cc的水,打成薯泥備用
 
1顆牛番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀
 
起滾水鍋,加入番茄汆燙去皮,取出切小塊備用
 
起鍋,加入薯泥煮滾
 
加入1匙塩、番茄煮勻
 
關火
 
加入雞肉漿拌勻即可
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()