鮮奶燕窩雞湯─寶媽(20090909)
主廚的叮嚀:
燉燕窩前,應先將燕窩浸發。
所謂「浸發」,即是用清涼開水浸燕窩,使燕窩能充份浸透和吸收水份
不同種類的燕窩,都有不同的浸發時間,一般由三至二十四小時不等
經過浸發的燕窩,體積都會增大
而純正天然的燕窩,發大後有機會出現少量幼毛,這屬於正常現象,只需用鉗子拔走或多換水沖洗便可
浸發燕窩步驟:
首先把燕窩用清水浸一段時間(不同燕窩種類有不同的浸發時間),水的分量必 須蓋過燕窩,使燕窩能充分浸透和吸收水分,浸發期間換水一至兩次
用夾子把燕窩上的小毛挑掉
用篩子把燕窩隔水
將浸透的燕窩放在不銹鋼隔網內沖洗,同時把燕窩撕開,將雜質沖去
作法:
起滾水鍋,放入2隻帶骨雞腿汆燙至變色
取出沖冷水,剝去外皮備用
6顆紅棗泡水、去籽,備用
起燉鍋,依序鋪入6片薑片、紅棗、燙好的雞腿肉
倒入1瓶全脂鮮奶蓋滿所有的食材,大火燉煮1個半小時
放入燕窩撈勻
將煮好的鮮奶燕窩雞湯盛入成品碗
完成
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