西洋菜南北杏陳皮燉海鱺魚─阿基師(20100817)
作法:
300克蛤蜊泡水吐沙
300克西洋菜摘嫩葉
起滾水鍋,汆燙西洋菜殺青,放入燉盅備用
同滾水鍋,汆燙排骨
取水晶碗,放入排骨、蛤蜊
取水晶碗,加入蛤蜊、300克小排骨
加1200c.c.水
加入100c.c.米酒、2片薑
加入5克陳皮
加入1大匙南杏、1大匙北杏
封上保鮮膜,下鍋燉煮40分鐘備用
450克海鱺魚去皮取肉切塊
起滾水鍋,汆燙海鱺魚去腥
將西洋菜、海鱺魚、陳皮,鋪排在湯鍋底
鋪上2層紗布
倒入燉好的蛤蜊排骨湯頭
封上保鮮膜,下鍋燉煮20分鐘備用
試吃時間:熬湯排骨
取出燉盅,加入1/2大匙鹽、100c.c.米酒
完成
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