薑燒牛肉蘆筍蓋飯、薑味白玉湯─張秋永(20170216)
作法:
80克牛五花肉火鍋片鋪平後,放上10根細蘆筍捲起,切段
起鍋熱適量油,放入牛肉蘆筍卷煎至上色後,取出
50克白蘿蔔切小片
50克金針菇切段
2顆蛋打勻,備用
薑味白玉湯:
起鍋,放入去皮蘿蔔片、500c.c.高湯、金針菇段、10克薑絲
加入1大匙米酒、1大匙糖、適量鹽、少許白胡椒,加蓋燜煮入味
醬汁:
起鍋,放入1大匙米酒熗香
加入60克洋蔥絲、5克薑泥、30克香菇絲炒香
加入30c.c.醬油、30c.c.味醂、1大匙糖、1小碗水拌炒
加入牛肉卷煨煮入味
淋入全蛋液後加蓋燜熟
舖放在120克白飯上
撒上5克海苔絲、2克白芝麻即可
取湯碗,放入3克蔥花、10克枸杞
盛入薑味白玉湯
與蓋飯一起食用
完成
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