排骨燉豆角魏剛強

主廚的叮嚀:

 

滿嘴肉汁香,軟爛又入味,拌米飯特別解饞!

作法:

 

3斤豬排骨

 

半斤扁豆

 

蔥白切小段

 

薑切大塊

 

蒜拍散

 

2顆八角

1個桂皮

1克花椒

 

60克郫縣豆瓣醬

 

2塊醬豆腐

 

30克醬油

 

10克老抽

 

料酒

 

米醋

 

蔥油

 

取水晶碗,放入半斤扁豆

放入10克鹽

放入10克綿白糖,抓拌均勻

醃漬10分鐘

 

清水洗淨,瀝乾

 

3斤排骨每2根切塊

 

取攪拌盆,放入排骨

放入10克鹽

放入20克料酒,用勺子攪拌均勻

醃漬10分鐘

 

清水洗淨,瀝乾5、6分鐘

 

排骨不用汆燙,生炒才有肉香味

 

起鍋,放入2顆八角

放入1克花椒、1個桂皮乾煸至香

取出,備用

 

同鍋,放入30克花生油

 

放入蔥段、薑片

 

放入炒好的八角、花椒、桂皮煸香

 

放入60克郫縣豆瓣醬,炒香

 

放入醃好的排骨,拌炒均勻

放入20克鍋邊黃酒烹煮

放入30克醬油

 

放入2塊醬豆腐

 

放入開水漫過食材

 

放入2克白胡椒粉

放入5克白糖

放入20克米醋(容易爛糊解膩)

 

大火燒開

倒入高壓鍋

 

放入10克老抽調色

鍋中湯汁漫過食材

加蓋,大火壓10分鐘

不用高壓鍋,中火燉製需30至35分鐘,排骨才會軟爛

 

關火

燜10分鐘

 

起鍋,放入適量油潤鍋,倒出

起鍋熱10克沙拉油,放入6克蒜瓣拌炒

 

放入扁豆煸香

 

放入燉好的排骨拌炒

 

挑出蔥段、薑片

 

中小火燉3分鐘,至扁豆熟成入味

大火收汁

 

出鍋前淋入10克蔥油

 

出鍋!

 
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