番茄起司焗烤飯郭主義
 
作法:
 
 
150克茄子去皮切厚片,入鍋中蒸56分鐘
 
100克蘑菇切薄片
 
150克牛番茄去除蒂頭,切條狀,再切小粒,備用
起鍋熱油,放入蘑菇片炒2分鐘至表面金黃
放入20克薑末、番茄粒炒糊香
放入50克玉米粒、1小匙黑胡椒粒炒香
加入水煮勻
加入1.5小匙塩、1小匙糖煮至入味
2碗白飯鋪平在烤盤上,倒入煮好的料
鋪上蒸熟的茄子片
撒上100克起司絲,入烤箱以220(預熱)15分鐘,表面呈現金黃色即可
arrow
arrow
    文章標籤
    米食
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 張三瘋 的頭像
    張三瘋

    琅環福地

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()