糖醋素里肌─郭主義(20130507)
作法:
80克紅甜椒切塊備用
80克黃甜椒切塊備用
一條百頁豆腐切長條狀
三張腐皮一開四備用
三張腐皮一開四備用
腐皮攤開內面抹上蛋液,捲入百頁豆腐捲緊成素里肌備用
素里肌裹上蛋液,再沾太白粉備用
起140度油鍋,放入素里肌肉炸三分鐘至表面金黃色,撈起瀝油
紅、黃椒下鍋炸熟,倒出瀝油備用
起鍋熱二大匙油,爆香15克薑末
下一大匙番茄醬炒香
下一大匙番茄醬炒香
加入一大匙糖
加入半小匙塩
加入半小匙塩
加入二大匙水炒勻
加入一大匙太白粉水勾芡
加入素里肌、甜椒炒勻
淋上一大匙白醋、一大匙香油即可
加入一大匙太白粉水勾芡
加入素里肌、甜椒炒勻
淋上一大匙白醋、一大匙香油即可
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