菜豆飯─邱寶郎
 

菜豆飯邱寶郎

主廚的叮嚀:

菜豆飯─邱寶郎

 

這個做法既可以吃到濃濃古早味,又能讓菜豆顏色漂亮!

作法:

菜豆飯─邱寶郎

 

取水晶碗,放入120克豬肉絲

放入1小匙醬油

菜豆飯─邱寶郎

 

放入少許鹽、少許白胡椒粉,醃製

菜豆飯─邱寶郎

 

1.5杯白米洗淨,泡1大匙醬油、水約1小時,濾乾備用

200克菜豆去頭尾,切小段

30克紅蘿蔔切片

薑切碎

2顆蒜頭切碎

半朵鴻喜菇去蒂備用

菜豆飯─邱寶郎

 

起鍋,加入2大匙豬油,加熱融化

放入豬肉絲爆香,取出

菜豆飯─邱寶郎
菜豆飯─邱寶郎
 

同鍋,加入一半菜豆與1.5杯高湯拌炒,盛出備用

菜豆飯─邱寶郎

 

原鍋,加入少許油

放入紅蘿蔔片、鴻喜菇、蒜末

加入1大匙蝦米

加入5克薑末炒香

菜豆飯─邱寶郎

 

加入少許鹽、少許白胡椒粉

菜豆飯─邱寶郎

 

加入生菜豆

菜豆飯─邱寶郎

 

加入白米

菜豆飯─邱寶郎

 

加入1.5杯高湯,蓋上鍋蓋

以中小火,煮約5-6分鐘

菜豆飯─邱寶郎

 

拌勻

菜豆飯─邱寶郎

 

加入1小匙醬油

菜豆飯─邱寶郎
菜豆飯─邱寶郎
 

加入肉絲、炒好的菜豆拌勻

菜豆飯─邱寶郎

 

蓋上鍋蓋,小火續煮4-5分鐘即可

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