辣蝦蘋果温沙拉─Maggie
作法:
4個小番茄對切備用
1個蘋果切丁備用
8只鮮蝦去殻、去腸泥洗淨、擦乾
起鍋,加入1大匙橄欖油和 1大匙奶油,中火加熱,炒香3大匙蒜末、3大匙紅洋蔥末
加入鮮蝦
加入1大匙紅椒粉、塩、胡椒拌炒至剛熟
加入番茄、2大匙蔥末拌勻,倒入碗中備用
另取水晶碗,加入蘋果丁、 1/4杯甜玉米粒
加入炒蝦拌勻
沙拉葉菜鋪在盤子上
撒入少許塩、胡椒粉
淋上1大匙E.V. 橄欖油
溫沙拉鋪在葉菜上面,但要馬上食用
作法:
4個小番茄對切備用
1個蘋果切丁備用
8只鮮蝦去殻、去腸泥洗淨、擦乾
起鍋,加入1大匙橄欖油和 1大匙奶油,中火加熱,炒香3大匙蒜末、3大匙紅洋蔥末
加入鮮蝦
加入1大匙紅椒粉、塩、胡椒拌炒至剛熟
加入番茄、2大匙蔥末拌勻,倒入碗中備用
另取水晶碗,加入蘋果丁、 1/4杯甜玉米粒
加入炒蝦拌勻
沙拉葉菜鋪在盤子上
撒入少許塩、胡椒粉
淋上1大匙E.V. 橄欖油
溫沙拉鋪在葉菜上面,但要馬上食用
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