秘魯海鮮燉飯詹姆士(20160622)
 
作法:
 
1顆黃甜椒切小塊
 
1顆番茄去籽切丁
 
半顆洋蔥切小丁
 
2支辣椒切小段
 
2顆紅椒切塊
 
8支草蝦開背去腸泥
 
1支中卷切絲
 
 
起鍋,放入杏仁片乾煸至香,取出備用
 
煉蝦湯:
 
起鍋熱橄欖油,加入蝦殼
 
加入少許洋蔥絲
 
加入適量水拌煮成蝦湯
 
 
起鍋,乾煎國王鮭魚、鯛魚肉
 
撒上少許塩、黑胡椒粉調味
 
醬汁:
 
 
取調理機,加入辣椒段、黃甜椒塊、紅甜椒塊、紅辣椒段
 
加入煸香杏仁
 
 
加入蝦湯打勻
 
起鍋熱橄欖油,加入洋蔥末拌炒
 
加入番茄丁、青椒丁
 
加入鮭魚、蝦、鯛魚、中卷拌炒
 
加入少許塩,倒出備用
 
 
起鍋,加入12顆蛤蜊
 
加入茴香(蒔蘿)
 
加入醬汁拌煮
 
加入鮭魚塊、蝦、鯛魚、中卷炒料
 
 
加入少許塩、黑胡椒調味
 
加入白飯
 
加入起司絲
 
加入鮮奶油拌煮,倒入鑄鐵鍋
 
加入1顆蛋黃
 
撒上少許蒔蘿末
 
完成
arrow
arrow
    文章標籤
    米食
    全站熱搜

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()