春明錦繡好寶島─阿基師(20170814)
作法:
2張綠色荷葉洗淨
1大匙黃芥末裝袋
4片無刺虱目魚肚留清肚部分切成骨牌狀,其餘魚背肉切塊備用
虱目魚背肉、豬膘油、1茶匙薑泥、1大匙鹹冬瓜、1大匙鹹冬瓜水入調理機,打成虱目魚漿
取水晶碗,加入虱目魚漿、適量白胡椒粉、1茶匙鹽巴、1茶匙糖
加入1大匙玉米粉、1/3蛋白、1大匙蔥末抓勻備用
起150度油鍋,關火,將虱目魚漿捏成小丸子狀入鍋油泡
再開火炸40秒後,濾出
試吃時間:虱目魚丸
再開火炸40秒後,濾出
試吃時間:虱目魚丸
2大匙破布子去籽後,調入冬瓜泥中
在魚肉部分淋上破布子冬瓜泥
擺入70克文蛤、1大匙薑泥,放入蒸鍋蒸2分鐘
文章標籤
全站熱搜
留言列表