特調精力湯─陳月卿

作法:

300克鳯梨洗淨去皮切塊備用,二顆蘋果洗淨切塊備用。

50克有機高麗菜、80克小松菜洗淨備用。

10克苜芽苗、10克豌豆苗、有機高麗菜、小松菜、鳯梨、蘋果、20克綜合堅果、三大匙大豆胜肽及700CC冷開水依序放入容杯中

蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉至10,再啟動高速,打50秒

完成後,切下高速鈕,將調速鈕由10轉回1,關掉電源,打開杯蓋

完成營養又好喝的特調精力湯

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()