強力蜆精
主廚的叮嚀:
這是一道民間養肝的涼補方,此不強調療效 。但這純天然無添加的自然食療 ,覺得很疲勞時,可以喝幾次感覺看看 。
作法:
蜆買回後,要先養1、2天讓它身體裏的髒污吐淨。天冷放室溫、天熱則放冷藏,須換水清洗4-6次
在鍋中倒扣一只碗,怕腥氣的人可以再碗中放一片薑片
擺上10顆蒜頭
加入400克黃金蜆後,入電鍋
電鍋加一杯水,蒸卅分鐘
不用擔心湯都不見了 因為虹吸原理 湯都在那只碗中了
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