蔥蒜四季豆炒豆腐
 
作法:
 
3塊板豆腐,先用重物壓出水份,或微波30秒出水,比較好煎
 
8根四季豆去頭尾、去粗筋切小丁
 
4顆蒜頭切末
 
 
1根蔥,蔥白跟綠的部位分開切粒
 
3塊板豆腐切2cm方塊,廚房紙巾吸乾表面水份
 
 
起鍋熱1匙油,中火把豆腐每邊煎成金黃,取出備用
 
 
同鍋,加半湯匙油,中火炒四季豆
 
加入蒜末、蔥白(不加青色蔥粒)
 
 
加入1根小紅辣椒末
 
加入1根小紅甜椒末,拌炒至香
 
加入半茶匙鹽巴
 
加入半茶匙米酒
 
轉中小火
 
加入1.5匙醬油
 
加入1茶匙水
 
 
加入豆腐拌炒1分鐘
 
轉小火,拌煮3-4分鐘收汁
 
盛盤
 
灑上蔥花
 
完成
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