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《佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭;人人有個靈山塔,好向靈山塔下修》
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Jun
25
Tue
2019
20:02
五柳魚─阿基師(20110525)
五柳魚
─
阿基師
(20110525)
作法:
80克金針菇切除蒂頭,對切剝散備用
傳統用迦魶魚處理
將1尾七星鱸魚切除部份魚尾後,魚身劃刀成片狀不斷刀
調製醃料:
取空盤,下
1/3
大匙薑泥、3大匙米酒
加入1小匙醬油、、少許胡椒粉、
1/4
小匙塩抓勻成醃料
將醃料塗抹在魚肉上
鱸魚醃漬入味後,放入塑膠袋中
倒入太白粉,搖晃均勻
起
180
度油鍋,將裹粉鱸魚立著滑入油鍋內,炸熟至酥香,撈起瀝油
炸鱸魚排盤,撒上胡椒粉
調製五柳醬汁:
起鍋熱油,下
20
克紅蘿蔔絲炒軟
加入
10
克蒜片爆香
加入
10
克蔥段爆香
加入
10
克辣椒絲
加入
20
克沙拉筍絲
加入
80
克金針菇
加入
20
克黑木耳絲
加入2大匙水、半大匙醬油、半大匙烏醋調味
(4:1:1
比例
)
加入半大匙糖
(
和烏醋同量
),
用小火滾煮出味
加入地瓜粉水勾芡
淋上半大匙香油
加入半大匙油蔥酥油煮勻
將五柳醬汁澆淋在鱸魚上
完成
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