謢眼魚鬆─詹姆士
主廚的叮嚀:
這道護眼魚鬆的食材很豐盛:略帶酸味的柚子和香甜的芒果,還有清新的獼猴桃,都是對眼睛有好處的水果
富含Ω3的鮭魚味道也很有層次,煙燻過的和炙燒的香氣完全不一樣,濃郁的香氣和豐富的油脂搭配清新的水果,非常美妙
作法:
4片冰鎮後的蘿蔓葉切除根部備用
5瓣柚子瓣去皮後剝散放入碗中備用
1顆獼猴桃去皮切丁
1顆芒果去皮切丁
2株香菜切末後放入柚子碗中備用
起鍋,倒入2匙松子炒出香氣,放入柚子碗中
2片煙燻鮭魚片切成丁放入柚子碗中
新鮮鮭魚切成丁後放入盤中
用噴槍炙燒切好的新鮮鮭魚丁,然後倒入柚子碗中
加入適量鹽、黑胡椒、橄欖油到柚子碗中,攪拌均勻
將拌勻的食材舀入杯中
再插入蘿蔓葉即可
文章標籤
全站熱搜