肥腸茄子煲─阿基師(20110610)
主廚的叮嚀:
茄子和肥腸質感要致並且入味
分清楚蒜苗和青蔥
作法:
2根蔥切2公分段備用
1小塊薑切片備用
1根蒜苗斜刀切片備用
1根辣椒切片備用
1條茄子削皮後,剖半切段備用
2條滷肥腸對剖後切段備用
起180度油鍋,將茄子下鍋油炸30秒,撈起瀝油
起鍋,爆香辣椒片及蒜白
加入1茶匙金勾蝦拌炒
加入1大匙豆瓣醬
加入肥腸
加入適量滾水
加入1大匙酒釀
加入1大匙米酒
加入1大匙醬油
加入炸好的茄子拌炒
加入少許塩
加入1匙太白粉水(1:3)勾芡
起鍋前,加1匙白醋及香油嗆香
加入少許紅油
加入蔥綠及蒜綠拌炒
砂鍋預熱,加入香油、蔥綠及蒜綠
倒入炒好的肥腸茄子
淋入米酒
完成
文章標籤
全站熱搜