烤鑲透抽─Maggie

作法:
 
2個洋蔥切末
 
5個番茄切丁
 
300公克小蝦仁洗淨,瀝乾備用
 
1把巴西利切碎備用
 
 
2只大透抽表皮薄膜去掉,清掉內臟,切去頭與鬚,清洗乾淨
 
頭切去眼珠,與鬚部切成小塊備用
 
起鍋,加入2大匙橄欖油,中火加熱
 
加入半大匙蒜末、1半洋蔥末
 
加入一半的番茄丁、少許百里香葉、巴西利碎
 
加入小蝦仁、1杯白葡萄酒,大火炒2分鐘
 
轉中火
 
加入2碗白飯拌炒
 
加入少許彩椒粉
 
加入少許鹽與少許白胡椒調味
 
關火
 
加入1/2杯核桃碎拌勻
 
把炒好的飯鑲入透抽中,用牙籤固定尾部
 
起鍋,加上1大匙少許橄欖油,中火加熱
 
把鑲好的透抽煎5分鐘至香
 
另起鍋,加入1大匙橄欖油,用中火炒半大匙蒜末至香、剩餘洋蔥末
 
加入剩下的番茄丁
 
加入750c.c.番茄醬汁、少許百里香葉
 
加入鹽,拌煮15分鐘
 
放入鑲好的透抽
 
放入切小塊的透抽,再煮5分鐘至醬汁稍濃稠
 
 
把煮好的透抽連醬汁倒入器皿中
 
 
用新鮮百里香裝飾
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