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《佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭;人人有個靈山塔,好向靈山塔下修》
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Feb
11
Mon
2019
19:16
韓式牛肉鍋─詹姆士(20180807)
韓式牛肉鍋
─
詹姆士
(20180807)
作法:
10
塊凍豆腐壓乾
20
片牛小排火鍋肉片切段
取水晶碗,加入牛小排肉片
加入2大匙蒜末、醬油抓醃,備用
2
株菠菜切段
1
根大蔥切斜片
50
克韓式泡菜切段
3
根紅辣椒切圈,備用
起滾水鍋,放入
50
克綠豆芽、菠菜汆燙後,撈出
放入
50
克熟馬鈴薯薯條滾煮後,撈出備用
預熱鑄鐵鍋熱
1
大匙韓式香油,加入牛小排火鍋肉片炒香
加入凍豆腐(板豆腐較佳)
加入
1
大匙韓式辣醬拌炒
加入大蔥、韓式泡菜拌炒
加入紅辣椒
加入熟馬鈴薯薯條拌炒
加入
500c.c.
高湯
加入
1
大匙韓式辣醬拌煮
加入
2
顆蛋液
加入醬油、糖調味
放入綠豆芽、菠菜組裝
撒上
1
大匙蒜末、
1
大匙白芝麻
完成
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煲鍋
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張三瘋
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