石燒咖哩牛腩飯(牛腩)─詹姆士(20110104)

作法:

一根茄子斜刀切片備用

三顆大蒜切末備用

二朵杏鮑菇切片備用

起滾水鍋,將半公斤牛筋汆燙,撈起瀝乾

將牛筋、一罐罐頭番茄、半顆洋蔥、二顆大蒜、三片肉桂葉、茄子片(半根)、四匙醬油、適量水(蓋過食材)放入壓力鍋,燉煮牛筋半小時

起滾水鍋,將半公斤牛腩汆燙,撈起瀝乾

牛筋燉煮半小時後,將牛腩放入壓力鍋中燉煮半小時

製作溫泉蛋:

起鍋,煮沸2000c.c.的水後,加入300c.c.的冷開水

關火

放入五顆蛋浸泡六分鐘後,取出泡冷水

試吃時間:牛腩湯温泉蛋

製作配菜:

起鍋熱油,炒茄子片(半根)

加入杏鮑菇片拌炒

加入一塊奶油拌炒

加入蒜末拌炒

加入六匙燉牛腩湯汁

加入黑胡椒粉拌炒均勻

取出壓力鍋內的湯料

起鍋,加入一片起司加熱融化

起鍋,加入剩餘燉牛腩湯汁

放入二塊咖哩碎末

放入牛腩、牛筋翻拌一下

預熱石燒碗後,放入白飯

放入配菜、牛筋、牛腩、融化起司

打入温泉蛋

完成

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