四季黃魚脯─郭主義(20120712)

作法:

一尾黃魚切成條狀備用

醃黃魚:

取水晶碗,加二大匙紹興酒、1/4茶匙白胡椒粉、1/4茶匙塩、脆酥粉拌醃黃魚

起油鍋,將魚柳入油鍋炸至酥脆,撈起瀝油

200克四季豆去粗絲後,切四公分段備用

半顆黃甜椒切四公分長條備用

起油鍋,將四季豆及黃甜椒過油,撈起瀝油

起鍋,放入三大匙油,爆香5克蔥段

放入炸好的四季豆、黃甜椒、魚柳

加入半茶匙糖、一大匙醬油膏、1/4茶匙胡椒粉、半茶匙梅林辣醬油炒勻

起鍋前淋一大匙香油

完成

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()