蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎
 

蒜香茄汁北非蛋邱寶郎

主廚的叮嚀:
 
蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎
 

超簡單一鍋到底就能完成

作法:

3片法國面包,備用
 
2顆大番茄切碎
 

1/3顆洋蔥切碎

5蒜頭切碎

3片培根切碎

3朵蘑菇切片

5根秋葵切片,備用

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

起鍋,加少許油

放入培根碎,以中火煸出油質

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

再加入蒜末、洋蔥末

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎
 

加入番茄

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

加入蘑菇,炒香

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

加入黑胡椒、鹽

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

加入2大匙番茄醬、20克無鹽奶油

加入水

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

加入秋葵,拌勻

炒至略收汁

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

表面再敲入3-4粒雞蛋

撒上2大匙帕瑪森起司絲

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

加蓋燜3分鐘到表面上色即可

蒜香茄汁北非蛋─邱寶郎

 

撒上1小匙巴西里碎、黑胡椒碎即可

 
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