阿基泡菜─阿基師(20110714)
作法:
一根辣椒切片
南瓜去皮後,切薄片備用
胡蘿蔔去皮後,切薄片備用
500克高麗菜洗淨後,切大塊狀剝散,放入塑膠袋中
加入25克(5%)鹽巴後,抓緊袋口,用力搖晃均勻
醃製5分鐘至出水後,擠乾水分備用
起鍋,入75g的沙拉油(南瓜及紅蘿蔔量的75%),下50克南瓜片、50克紅蘿蔔片炒軟後,放涼後,倒入調理機中
加100克糖、100克白醋、六顆蒜頭打勻
取一水晶碗,下醃漬高麗菜、泡菜醬汁、一大匙辣椒片拌勻
放入冰箱冷藏,醃四小時即可
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