印尼辣醬沙拉─蕭瑤(20110719)
作法:
二顆紅番茄切塊備用
20條紅辣椒對剖備用
二條朝天椒剖半備用
起滾水鍋,半條紅蘿蔔切條後,汆燙至熟,撈起備用
起滾水鍋,五根四季豆切小段後,汆燙至熟備用
起滾水鍋,將三角油豆腐汆燙至熟後,撈起瀝乾備用
起滾水鍋,將玉米筍汆燙至熟,撈起備用
五粒大蒜切片備用
五粒紅蔥頭切片備用
一條小黃瓜切條備用
一條紅、黃甜椒去齉膜後,切小段備用
起滾水鍋,放入五小條雞里肌汆燙至熟,撈起瀝乾備用
製作沙拉醬料:
起鍋熱油,爆香紅蔥頭、蒜片
加入紅辣椒、朝天椒
加入番茄煎炒至香氣散出
加1/4茶匙鹽巴、1/4茶匙糖拌勻
加入二大匙乾香茅、五片乾檸檬葉、三片乾南薑拌炒
加入蝦醬拌炒後,倒入調理機打成碎末
起鍋熱油,倒入剛打碎的材料,加適量棕梠糖炒香即成沙拉醬料
將紅蘿蔔、玉米筍、小黃瓜、四季豆、高麗菜、豆腐、甜椒、雞里肌排入盤中
搭配醬料食用即可
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