豆酥鯧魚阿基師(20110121)

主廚的叮嚀:

鯧魚要以蒸的方式來料理

作法:

1尾鯧魚洗淨去除頭部,魚身切厚塊備用

醃魚肉:

取水晶碗,以米酒及塩抓醃魚肉
 
 
蒸盤上墊一雙筷子,放上魚塊
 
 
放上蔥尾和半塊薑片後,入鍋蒸6分鐘

1根蔥白切花備用

3顆蒜拍扁後,切末備用

起鍋,放入100CC花生油,加入適量辣豆瓣醬炒香
 
 
過濾豆渣後,留下豆瓣油備用
 
半塊薑切片
 
 
起鍋,加入2/3量的豆瓣油,小火拌炒適量豆酥
 
加入少許糖
 
加入適量蒜末及蔥花拌炒至豆酥沒有泡泡
 
 
將魚湯倒出後,回淋魚肉上,重覆三次

取出蔥尾巴、薑片及筷子

將豆酥淋在蒸好的鯧魚上

完成
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