清蒸白鯧魚─Maggie
 

清蒸白鯧魚─Maggie

主廚的叮嚀:

挑選鯧魚要選魚體堅挺有光澤,如果鱗片脫落又蒼白就不好了,鰓絲呈紫紅色的好,灰紅就不夠新鮮了,眼球飽滿,魚體肉質密實就對了。

作法:

1條白鯧魚去除內臟,沖洗乾淨

在魚肉厚的地方輕劃上2-3道斜刀

塗上1大匙紹酒備用

取蒸盤,放入蔥段、薑片

放上白鯧

再把一些蔥段、薑片鋪在魚上

淋入1大匙紹酒

入蒸鍋,大火煮沸蒸約8-10分鐘

取出倒掉湯汁

再鋪上蔥絲、辣椒絲、香菜

起鍋,放入蒸魚醬油(或醬油+少許高湯)、少許糖、高湯、1大匙紹酒煮熱

淋在白鯧魚旁

起鍋,加入5大匙花生油(或E.V.橄欖油)燒熱

呲上蔥絲、香菜即可

魚旗有立起來,證明魚很新鮮!

蒸魚醬油: 

起鍋,放入醬油

加入同份量的水

加入蔥、薑煮幾分鐘,收汁成一半

加熱蒸魚用醬汁、少許糖、胡椒粉與2-3大匙高湯和少許紹興酒

倒入魚旁,不要直接淋在魚身上,不然魚太鹹

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()