鼓汁蒸鯧魚─Maggie

 

鼓汁蒸鯧魚─Maggie

主廚的叮嚀:

挑選鯧魚要選魚體堅挺有光澤,如果鱗片脫落又蒼白就不好了,鰓絲呈紫紅色的好,灰紅就不夠新鮮了,眼球飽滿,魚體肉質密實就對了

魚洗淨後,放在蔥、薑、酒水中浸泡約二十分鐘,再沖淨瀝乾水份

把薑絲放在魚肚裡,也可放一些在魚身上

把一些蔥段放在魚下面墊著,用筷子或蔥薑墊著也可,作用是隔一個空間,讓蒸氣通過,不讓魚身貼著盤子。

大火煮一鍋水,要沸騰再放魚入鍋中大火蒸

600g的魚,大火蒸約7-8分鐘(魚如有太厚,可用刀畫幾刀,蒸的時間可能久一點。)

蒸好後倒掉蒸魚的水,因為這湯水有腥味

中火加熱約3大匙油,把青蔥絲、紅辣椒絲(可加香菜) 放在魚身上,淋上滾燙熱油

蒸好的魚,魚眼突突、魚旗立起來、魚皮自然裂開,就是很新鮮的魚

作法:

3大匙豆豉泡料酒洗淨,1/3壓碎

取水晶碗,放入1大匙蒜碎、豆鼓、1小匙薑碎、少許辣椒碎、半大匙蠔油、半大匙生抽

加入 1/4小匙鹽、1小匙糖 、2小匙紹興酒

加入2大匙水

加入 1/4小匙玉米粉拌勻

鯧魚用鹽巴抹在表皮上洗,再沖乾淨

泡在加了料酒和薑片的水20分鐘

再沖乾淨,吸乾水份,可充分去掉血腥味

在魚身厚的地方輕割幾刀,蒸的時候較均勻及更快蒸熟

魚身撒上胡椒粉

取蒸盤,放入少許調勻的配料

放上魚

再淋入剩下的調料,大火加蓋蒸約9-10分鐘

在魚上撒上蔥花

起鍋,燒滾3大匙花生油,呲在上面即可

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()