迷香旗魚拌三思(旗魚)─阿基師(20110920)

作法:

取出肉骨茶香料包內香料粉(川芎、白芍、當歸、熟地、黨參、丁香、玉桂、八角、甘草),倒入碗中

十顆紅蔥頭切末備用

五顆蒜切末備用

調製肉骨茶醬

起鍋,加十大匙沙拉油,炒香紅蔥頭末、蒜末

倒入肉骨茶香料粉碗中拌勻

加入二大匙醬油膏

加入一大匙老抽拌勻

起滾水鍋,入適量鹽,100克銀芽汆燙至熟,撈出瀝乾

取肉骨茶醬和燙過的豆芽菜拌勻

試吃時間:銀芽+肉骨茶醬

同水鍋,100克日式蒟蒻粉條下鍋滾煮5分鐘

300克旗魚依序沾裹低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用

起180度油鍋,將100克牛蒡刨絲下鍋炸酥,鍋內氣泡變少即可撈出瀝油

取水晶碗,將炸酥牛蒡撒七味粉調味

試吃時間:炸牛蒡絲+七味粉

起190度油鍋,過三關的旗魚排下鍋炸四秒,撈出瀝油

將炸旗魚切0.5公分薄片後,再逆紋切絲

一水晶碗,放入銀芽、蒟蒻條、肉骨茶醬撈勻

盤中放入牛蒡鋪底

放上銀芽、蒟蒻條、旗魚絲

撒蔥花點綴即可

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