鱒魚燉飯(鱒魚)─詹姆士(20110927)
作法:
二根杏鮑菇切片備用
1/4顆洋蔥切絲備用
米1杯泡水一小時後,瀝乾水分備用
一尾鱒魚去頭尾後,去骨取肉,撒鹽醃漬
將鱒魚骨和杏鮑菇以炭爐炭烤至焦香
起鍋,洋蔥切絲入鍋炒香
加入烤過的魚骨、400CC雞湯和蛤蜊煉湯
試吃時間:雞湯
魚肉以炭爐烤約五分熟,拿起備用
將魚湯濾出
將泡過水的米以磨缽磨細碎
將細碎的米加入魚湯中煨煮
將煎半熟的魚肉片切小片
杏鮑菇切條加入湯中以中火滾煮15分鐘
花椰菜心、起司絲ㄧ起放入鍋中拌煮
放入一片烤好的魚片拌勻
起190度油鍋,將六片鍋巴炸膨,撈起瀝油
組裝:
飯盛入盤中
將一片魚片不熟的一面鋪在飯上
撒上捏碎鍋粑
加香菜末和巴西里末
撒上三大匙起司粉即可
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