蘆筍炒蝦仁─阿基師(20110926)

作法:

12隻蝦仁開背

醃蝦仁:

取水晶碗,放入蝦仁後,以1/4顆蛋白、玉米粉醃漬

三顆蒜切末備用

一小塊薑切末備用

一把蘆筍去粗絲後,切段備用

煉蝦湯:

起鍋,炒香蝦頭

加入適量熱水燜煮,過濾備用

起鍋熱油,爆香蔥段、薑末

放入蘆筍炒香

倒入適量蝦湯燜煮

加入少許鹽、蝦仁,燜煮入味

盛盤

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