醬爆蟹腿肉─阿基師(20111213)
作法:
二支蔥切段備用
三顆蒜仁拍扁備用
三根乾辣椒切小段備用
半條小黃瓜切小塊備用
1/4顆紅甜椒切小塊備用
調製醬汁:
取水晶碗,將二大匙甜麵醬、50cc高湯、一匙味醂拌勻
醃蟹腿肉:
取水晶碗,300克蟹腿肉拌入少許鹽、1/2顆蛋液、一匙玉米粉抓醃
加入少許油抓勻
起180度油鍋,將蟹腿肉下鍋油炸,撈起瀝油
同油鍋,放入小黃瓜、紅甜椒過油,撈起瀝油
起鍋熱2匙油,爆香蒜仁、蔥段、乾辣椒
倒入醬汁炒香
放入已過油的蟹腿肉、小黃瓜、紅甜椒拌炒
淋上烏醋
盛盤
作法:
二支蔥切段備用
三顆蒜仁拍扁備用
三根乾辣椒切小段備用
半條小黃瓜切小塊備用
1/4顆紅甜椒切小塊備用
調製醬汁:
取水晶碗,將二大匙甜麵醬、50cc高湯、一匙味醂拌勻
醃蟹腿肉:
取水晶碗,300克蟹腿肉拌入少許鹽、1/2顆蛋液、一匙玉米粉抓醃
加入少許油抓勻
起180度油鍋,將蟹腿肉下鍋油炸,撈起瀝油
同油鍋,放入小黃瓜、紅甜椒過油,撈起瀝油
起鍋熱2匙油,爆香蒜仁、蔥段、乾辣椒
倒入醬汁炒香
放入已過油的蟹腿肉、小黃瓜、紅甜椒拌炒
淋上烏醋
盛盤
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