紅燒鱈魚─阿基師(20120420)
作法:
二顆蒜仁拍扁備用
二支蔥切段備用
50克薑切絲
一片鱈魚去血污並吸乾水份,備用
起鍋熱油,放入鱈魚,蓋鍋蓋燜煎至兩面金黃酥香
同鍋,利用魚油爆香薑絲
加入二小匙糖拌炒
加入二大匙醬油、二大匙米酒、二大匙水煨燒
加入蒜仁及辣椒煨炒
加入蔥段、一大匙醬油、一大匙香油燜煮收汁
加入白胡椒粉、香油提味
盛盤
作法:
二顆蒜仁拍扁備用
二支蔥切段備用
50克薑切絲
一片鱈魚去血污並吸乾水份,備用
起鍋熱油,放入鱈魚,蓋鍋蓋燜煎至兩面金黃酥香
同鍋,利用魚油爆香薑絲
加入二小匙糖拌炒
加入二大匙醬油、二大匙米酒、二大匙水煨燒
加入蒜仁及辣椒煨炒
加入蔥段、一大匙醬油、一大匙香油燜煮收汁
加入白胡椒粉、香油提味
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