上湯油泡鱸魚卷─阿基師(20120517)

作法:

一根杏鮑菇切片備用

蔥切1公分段

薑切絲

青江菜修葉去梗每束切3份(將修掉的菜葉入魚湯中滾煮)起鍋,放入中間魚骨

加200c.c.水熬煮魚湯

加入一大匙米酒和一罐蜆精熬煮

放入300克青江菜葉滾煮後,入調理機打漿,以篩網濾渣,備用

試吃時間:魚肉+青江菜

醃魚肉:

取水晶碗,以1/2顆蛋白和半大匙玉米粉將魚塊抓醃 

一尾七星鱸魚切頭尾、取兩側背肉切塊

熬魚湯:

加少許沙拉油拌勻

用少許鹽、2匙米酒和太白粉均勻沾裹魚頭、尾

起油鍋,將魚頭及魚尾,裹勻玉米粉後,下鍋油炸五分鐘至酥香,取出瀝油

起滾水鍋,加少量鹽汆燙青江菜

試吃時間:青江菜拌魚湯

取適量香油和炸魚油拌勻,與魚頭、尾一同裝飾排盤

起180度油鍋,將魚塊油泡卅秒,撈出瀝油

另起鍋,爆香5克蔥末、5克薑末

加入魚湯拌煮

加入杏鮑菇片、魚卷拌煮

起鍋前淋一大匙香油

盛盤

表層放一大匙鮭魚卵(泡水酒)

完成

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