什錦炒米粉─阿基師(20120514)
作法:
一支蒜苗剖半,切絲備用
六尾草蝦去頭和殼後,剖半備用
半尾中卷去皮膜內臟,切絲備用
1/5顆高麗菜切絲備用
1/3根紅蘿蔔切絲備用
二根芹菜切段備用
煉蝦湯:
起鍋,加少許油,爆香蝦頭和殼
加3湯杓熱水和100cc雞高湯滾煮煉蝦湯
加入蒜綠尾段、香菇水和蝦米水,濾出備用
起滾水鍋,加少許鹽和油,將米粉下鍋煮四十秒至軟,撈起瀝乾
放入水晶碗內,加蓋燜一下,並用剪刀剪段
醃豬肉:
取水晶碗,加入一匙醬油抓醃50克豬肉絲
起鍋,加入少許香油和一匙沙拉油,爆香紅蘿蔔絲
加入芹菜段、蒜苗絲拌炒
加入一大匙乾蝦米拌炒
加入高麗菜絲、香菇絲拌炒
加入蝦湯拌煮
加入1/2茶匙鹽調味
加入一大匙醬油調味增深醬色
加入肉絲、蝦仁及中卷拌炒
加入一大匙油蔥酥
加入米粉拌炒
淋少許香油、白胡椒粉提味
加入少許烏醋
完成
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