三杯花椰菜詹姆士(20120910)

作法:

1朵綠、白花椰菜切小朵,削除老皮備用

1支蔥切段備用

1支紅辣椒切段備用

5顆蒜頭拍裂備用
 


起滾水鍋,加2小匙塩,下花椰菜汆燙30秒至熟,撈出瀝乾

 

起鍋熱香油,加入5片老薑片爆香

加入蔥段、5顆蒜頭、紅辣椒段炒香

加入3大匙米酒炒香

加入2.5小匙糖、3大匙醬油調味


倒入1碗水煮勻

 

加入0.5小匙塩調味

加入花椰菜拌炒收汁

取砂鍋預熱

加入少許黑麻油

放入九層塔

倒入炒香花椰菜

淋上1匙黑麻油後,蓋去鍋蓋

淋上1匙米酒

完成
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