辣醬牛肉炒飯吳秉承(20121024)

作法:

一條茄子去皮,切小丁備用

一顆牛番茄切小丁備用

起鍋,放入100克牛絞肉乾煸至香

放入5克薑末、5克蒜末爆香

放入茄子丁拌炒

放入番茄丁拌炒

放入一小匙辣豆瓣醬炒香

放入一大匙蠔油、一茶匙糖調味

放入一大匙米酒、一小匙黑胡椒調味

放入30克罐頭玉米粒拌炒

轉小火

放入一碗白飯炒勻

放入5克九層塔炒香

放入50克乳酪絲炒勻

盛盤

 
 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    米食
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 張三瘋 的頭像
    張三瘋

    琅環福地

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()