青椒炒肉絲─阿基師(20110308)
作法:
選五花肉絲或前腿肉絲(胛心肉)備用
醃五花肉絲:
取水晶碗,加入200克五花肉絲、2小匙醬油
加入1/5全蛋液拌醃
100克青椒對剖後,去除籽囊,逆紋切條備用
調製醬汁:
取水晶碗,加入2匙高湯
加入1/4小匙糖
加入1/4小匙塩
加入青椒過油十秒
撈起肉絲及青椒瀝油備用
1根紅辣椒切絲備用
起鍋,加入5克蔥段、5克薑絲及5克蒜末爆香
加入辣椒絲爆香
加入過油的青椒及肉絲
加入醬汁拌炒
盛盤
阿基師偷呷步:
選用五花肉,並將肉絲醃過,可使肉絲軟嫩不柴
青椒過油十秒可去除生味增加甜度
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