明蝦茭白筍(茭白筍)─詹姆士(20101021)
作法:
將茭白筍切細丁備用
明蝦剝殼備用
煉蝦湯:
明蝦殼要去除蝦頭末端較腥部位
起鍋,將蝦殼下鍋煸煎
加入適量熱水煮滾後,關火並以篩網過濾蝦湯
將過濾好的蝦湯回鍋加熱
加入茭白筍丁煮軟
將茭白筍蝦湯入調理機中打漿後,以篩網過濾
將蝦湯回鍋加熱
試吃時間:茭白筍丁佐蝦湯
圓鱈切小塊
起滾水鍋,加入塩,將蘆筍下鍋汆燙,撈起
將明蝦及鱈魚塊下鍋略燙,撈起
將燙熟的鱈魚塊壓成泥後,加入蝦湯鍋中
加入溪蝦仁
加入茭白筍丁
加入適量牛奶
加入少許塩提味
將蝦仁擺盤
倒入煮好的蝦湯
將蘆筍擺盤
完成
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