蟹腿炒鮮貝─吳秉丞(20111027)
作法:
200克干貝切半,和200克蟹腿肉沾地瓜粉備用
起油鍋,將干貝及蟹腿肉入鍋油炸至金黃,撈起瀝油
半顆洋蔥切塊備用
半顆甜椒切塊備用
20克甜豆莢對切備用
同油鍋,將洋蔥、甜椒及甜豆莢入油鍋過油,撈起瀝油備用
起鍋,加少許油,爆香5克蔥段、5克薑末、5克蒜末
放入二大匙辣豆瓣醬、二大匙米酒、二大匙蠔油、一小匙糖和一小匙黑胡椒粉
加少許水和海鮮料拌炒
起鍋前放入洋蔥、甜椒、甜豆莢拌炒
淋上一大匙烏醋即可
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