香辣烤魚─詹姆士

主廚的叮嚀:

 

作法:

 

將1尾洗淨的鱸魚去鱗後從肚子處剖成兩半,然後用廚房用紙將魚肚子裏面的血水擦乾淨去腥

 

向魚肚子和魚身上均勻撒上鹽和黑胡椒,然後將魚的魚皮朝下放在烤架上

 

將魚連同烤架一起放入預熱好的烤箱中,230℃烤12~15分鐘

將烤好的烤魚從烤箱中取出放到烤盤上

再將炒好的配菜鋪在烤魚上

烤的時間長短決定了烤魚肉的乾溼程度

 

2株香菜切成段

5株蔥切成段

半顆小瓜切成條

2顆青椒切成段

3根芹菜切成段

1塊魔芋切成條

半顆洋蔥切成

3顆蒜頭用刀拍碎備用

 

起鍋熱油,放入10片薑片煸香

加入2匙花椒、蔥段、洋蔥、蒜頭碎、泡椒、乾辣椒,煸炒均勻

加入魔芋條、小瓜條、芹菜段、青椒段,繼續煸炒出香氣

 

加入適量芝麻油、1匙豆瓣醬、糖、2匙辣椒粉,煸炒均勻

 

加入薯條、香菜段、白芝麻,煸炒出香氣

 

將烤好的烤魚從烤箱中取出放到烤盤上

再將炒好的配菜鋪在烤魚上

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()