回眸秋波春心蕩漾(比目魚)─阿基師(20110823)

作法:

2根蔥,蔥綠切花、蔥白切段備用

5顆蒜頭切末

30克韭黃切段

1/4顆紅甜椒切絲備用

1800克比目魚從側線取肉,保留魚骨備用

將比目魚肉去皮備用

製作魚漿:

起滾水鍋,略微汆燙75克豬膘油,撈起瀝乾

魚肉切小丁後放入調理機

再加入1大匙米酒、豬膘油,混合打成泥狀

取水晶碗,將1顆蛋白打發備用

蛋白泡加少許玉米粉打勻後,倒入調理機中和魚漿打成白色泡漿

將魚漿倒入塑膠袋中

比目魚頭骨切碎塊,放入1小匙鹽醃漬5分鐘
 

 

起油鍋,將頭骨炸酥後,撈起瀝油

加入蔥花、蒜末、香油、少許七味粉拌勻

試吃時間:酥炸魚骨

起滾水鍋,汆燙蛤蜊12秒後,撈起剝殼取肉備用

製作魚漿條:

80度油鍋,將魚漿裝入塑膠袋中,擠入油鍋中油泡至熟,撈起瀝油

 

試吃時間:文蛤肉

起滾水鍋,加入少許鹽,將銀芽下鍋燙6撈起瀝乾

起鍋加少許香油,爆香韭黃、紅甜椒絲及蒜末

加入燙熟的銀芽

加入魚柳條、蛤蜊及湯汁拌炒

加入少許塩調味

撒上蔥花、七味粉

盛盤

炸酥比目魚骨擺盤

完成

 
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