清燉羊肉湯─詹姆士

主廚的叮嚀:

 

這道“清燉羊肉湯”做法簡單,味道香醇甘甜

 

去腥後的羊肉更加鮮香,肉質非常有嚼勁。中途放入的白蘿蔔塊,口感恰到好處非常入味

作法:

 

5根蔥切段

4根香菜切碎

2只切好的羊小腿沖洗乾淨再用廚紙擦乾

冷凍後解凍的肉要將殘餘的血水清洗乾淨並擦乾,這是去腥的第一步

 

起鍋,加入適量沙拉油

放入薑片

放入羊小腿炒至焦香

放入適量清酒和水

先將羊小腿煎香可使肉中殘留的血水釋放出來,降低羶味

 

煎過的羊小腿煮滾後,出鍋放入清水中再次清洗

 

去腥羊小腿放入高壓鍋中

再放入大量滾水

 

放入適量甘草、茴香、3片肉桂葉、蔥段和香菜段

 

蓋上鍋蓋,先燉煮25分鐘

 

放入白蘿蔔塊,這樣處理能使白蘿蔔口感更佳

 

壓力閥彈起後,燉10分鐘開鍋加鹽和胡椒

 

燉好的羊肉倒入鍋中

 

加入蔥花和香菜末即可食用

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