焗烤甜椒雞汁慕斯(甜椒)─阿基師(20080619)
作法:
起滾水鍋後,關火,加蓋燜煑雞胇90秒至七分熟,撈起瀝乾備用
將青椒切小塊,去蒂頭但保留凹槽處
起150度油鍋,將青椒下鍋過油四秒,撈起瀝油
將油炸過的甜椒去皮
試吃時間:炸甜椒+雞胇佐海塩
以篩網將烤地瓜磨成泥
取水晶碗,將地瓜泥和雞胇泥拌勻
將爆香過的洋蔥末、薑末切碎末後,加入地瓜泥和雞胇泥中拌勻
加入一匙鮮奶及雞湯拌勻
試吃時間:雞胇泥+地瓜泥
將雞胇地瓜泥餡,填充在甜椒中備用
將填充好的雞胇青椒盅入烤箱火烤三分鐘
番茄切片鋪盤底
取出雞胇青椒盅擺在番茄片上即可
起滾水鍋後,關火,加蓋燜煑雞胇90秒至七分熟,撈起瀝乾備用
將青椒切小塊,去蒂頭但保留凹槽處
起150度油鍋,將青椒下鍋過油四秒,撈起瀝油
將油炸過的甜椒去皮
試吃時間:炸甜椒+雞胇佐海塩
以篩網將烤地瓜磨成泥
取水晶碗,將地瓜泥和雞胇泥拌勻
將爆香過的洋蔥末、薑末切碎末後,加入地瓜泥和雞胇泥中拌勻
加入一匙鮮奶及雞湯拌勻
試吃時間:雞胇泥+地瓜泥
將雞胇地瓜泥餡,填充在甜椒中備用
將填充好的雞胇青椒盅入烤箱火烤三分鐘
番茄切片鋪盤底
取出雞胇青椒盅擺在番茄片上即可
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