咖哩雞飯─邱寶郎

 

咖哩雞飯─邱寶郎

主廚的叮嚀:

咖哩雞飯─邱寶郎

 

作法:

咖哩雞飯─邱寶郎

 

2隻去骨雞腿肉切成小塊,備用

2顆馬鈴薯去皮,切滾刀塊

130克紅蘿蔔去皮切滾刀塊

半顆洋蔥切塊

3顆蒜頭切片

1根辣椒切片

30克薑切片

15片荷蘭豆洗淨對半切,備用

咖哩雞飯─邱寶郎

 

起鍋,放入去骨雞腿肉

咖哩雞飯─邱寶郎

 

放入2大匙印度咖哩粉,用中火爆香

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入3顆蒜頭

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入洋蔥、薑、辣椒一起爆香

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入馬鈴薯

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入130克紅蘿蔔

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入2000cc水,燜煮15分鐘

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入200cc椰漿

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入塩

加入30克奶油

咖哩雞飯─邱寶郎

 

加入荷蘭豆

加入胡椒,以中火煮約20分鐘(煮至馬鈴薯軟化即可)

咖哩雞飯─邱寶郎
咖哩雞飯─邱寶郎
 

再將2顆雞蛋煎成花瓣狀,蓋在飯上

咖哩雞飯─邱寶郎

 

完成

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