鳳梨炒飯─阿基師(20171018)
作法:
1片火腿切丁
1/4顆洋蔥切丁
1顆鳳梨塑形成提籃狀
100克鳳梨肉切小丁瀝乾,備用
取水晶碗,放入1碗白飯、1小匙鹽、1顆蛋黃、1大匙美乃滋抓勻
起180度油鍋,放入鳳梨丁過油2秒,濾出
同鍋餘油,放入拌勻的白飯至鬆散
另起鍋熱適量油,加入蛋白炒勻
加入洋蔥丁、火腿丁炒香
加入白飯拌勻
加入10克肉鬆、1/2大匙咖哩粉翻炒均勻
加入1大匙青豆仁、過油的鳳梨丁翻炒均勻
放入1大匙椰漿
加入1/2大匙咖哩粉調味
取鳳梨提籃,放入炒飯
撒上10克肉鬆組裝即可
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