清蒸鱸魚魏剛強

主廚的叮嚀:

 

魚肉原汁原味,ㄧ點都不腥,搭配祕製豆豉汁,真鮮!

粵菜廚師基本功:清蒸魚、生炒骨、大良炒鮮奶

酒店版的蒸魚豉油

清蒸魚除腥手法大公開

作法:

 

750克新鮮鱸魚開膛

 

去內臟,除骨血

 

刮去魚腮附近鱗片

 

魚膛、魚腮清水沖洗乾淨

 

去魚鰭、划水

 

紅尖椒絲

 

小蔥絲

薑絲

 

蔥白

薑塊

 

1小塊豬肥膘

魚汁原料:

 

4根香菜

 

1/4顆紅尖椒

1根香芹

 

4片胡蘿蔔

4片洋蔥

 

2克蝦皮

 

2克冰糖

 

2克老抽

 

20克鮮味醬油

 

70克蒸魚豉油

 

10克黃酒

1根蔥白拍裂

1塊薑拍裂

 

起滾水鍋,放入拍蔥白、拍薑

放入10克黃酒,大火燒開

 

取漏勺,放入鱸魚

取鍋中熱水,均勻澆淋在魚身兩側(一遍即可),去黏膜

 

冷水沖淨

 

鱸魚順脊骨劃開(2刀)、魚尾2刀

 

取蒸盤,放上2 根筷子

 

魚身上放2塊豬肥膘、1片薑片

另一片薑放入魚肚

 

2片蔥白放上魚身

 

另1片蔥白放入魚肚下

 

魚身撒2克鹽、2克味精、4克黃酒

魚肚加入2克黃酒

 

蒸鍋加足夠清水

大火燒開

放入處理好的魚

加蓋,大火蒸7.5至8分鐘

 

蔥切絲

薑切絲

 

大蔥白去皮,折4折

切絲

 

泡水備用

魚汁:

 

1根香芹切段

起鍋,放入200克清水

大火燒開,轉中火

放入4根香菜

放入香芹段

放入4片洋蔥

放入4片胡蘿蔔

 

放入紅尖椒段

 

放入2克蝦皮(最好蝦米)

中火煮10分鐘

撈出料渣

轉小火

 

放入70克蒸魚豉油

 

放入20克冰糖熬化

 

取白色餐盤,觀察魚汁顏色

 

適當加入少許老抽調色

加入20克鮮味醬油

 

熬開,盛出備用

 

取出鱸魚

 

取出魚身、魚肚的蔥、薑料渣、豬肥膘

 

倒出盤中湯汁

 

輕輕抽出筷子

魚身撒上香蔥絲、大蔥絲、薑絲、紅尖椒絲

 

撒上少許白胡椒粉

 

起鍋,放入10克花生油加熱

放入3克香油,炒拌均勻

加熱至240度

 

淋到魚身上

 

起鍋,放入魚汁加熱,激發香味

 

淋到魚身兩側

 

放入香菜葉

 

齊活!

arrow
arrow
    文章標籤
    家常菜
    全站熱搜

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()