羊肉孜然炒面─詹姆士(20110113)

作法:

一顆青椒切條備用

二根青辣椒切末備用

1/4顆洋蔥切絲備用

一顆牛番茄切塊備用

去骨羊小排切片備用

醃羊肉片:

取水晶碗,放入羊小排

加入孜然粉及一大匙醬油

加入適量糖抓醃羊肉十分鐘

起滾水鍋,將二塊速食拉面煮熟

起鍋熱二匙油,爆香洋蔥絲及青辣椒末

加入一大匙蒜末、一大匙薑末及一大匙蔥花爆香

加入番茄塊拌炒

加入一大匙米酒

加入青椒條拌炒

加入100CC雞高湯

加入一匙番茄醬

泡面煮熟後,撈起入鍋拌炒

加入醃好的羊肉

加入適量白胡椒粉

加入適量孜然粉

加入適量香油

盛盤

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()