番茄蝦仁炒蛋─阿基師(20110624)

主廚的叮嚀:

要炒出番茄香味

番茄與蝦味要融合

作法:

一顆牛番茄劃刀備用

六尾蝦仁去腸泥後,對剖備用

取水晶碗,打三顆蛋液拌勻

醃蝦仁:

以少許塩及玉米粉醃蝦仁

煉蝦湯:

起鍋熱油,爆香蔥段

加入蝦殼拌炒

加入200CC高湯拌炒

過濾蝦湯備用

起油鍋,油炸番茄去皮後,切塊備用

將醃好的裹粉蝦仁過油,撈起瀝油備用

起鍋,爆香蔥白

加入一匙番茄醬及番茄塊拌炒至香

加入蝦湯調味

加入塩調味

加入蝦仁拌炒

加入一匙糯米粉水勾芡

淋入二匙熱油

淋入蛋液

加入蔥綠及一匙青豆仁翻炒

盛盤

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