葡萄柚鮮蝦沙拉─詹姆士
主廚的叮嚀:
這道料理裏面最苦的就是葡萄柚,但是用葡萄柚汁來做沙拉的醬會很好吃,而且帶點苦味的沙拉是能夠起到解膩的效果的
作法:
1顆葡萄柚去皮,將果肉切入水晶碗中備用
葡萄柚果肉剝好後擠出一部分果汁到碗中備用
2顆紅蔥頭切成紅蔥頭圈並抓散備用
也可將切過的紅蔥頭圈放入盒子中搖散開來
起鍋,加入適量的苦茶油
放入紅蔥頭圈炸至酥
待紅蔥頭圈炸至金黃,撈出
炸紅蔥頭圈時不停地輕撥,使其受熱均勻
將餛飩皮一片一片放入油鍋中炸至接近金黃,撈出
放在廚房用紙上吸乾油後備用
炸餛飩皮時顏色接近金黃即可撈出靜置繼續導熱
起滾水鍋,放入少量白醋
放入10只草蝦汆燙
滾水鍋中加醋後汆燙蝦,醋酸會讓蛋白質熟化的速度加快,會使蝦更光滑鮮豔,蝦肉更鮮嫩,蝦殼更易剝離
汆燙蝦子時,蝦子的身體彎成90°左右時熟成度剛好
汆燙後的蝦放入冰水中冰鎮
綜合生菜切段後放入碗中
葡萄柚汁中加入意大利綜合辛香料、橄欖油、鹽、黑胡椒,攪拌均勻
冰鎮後的蝦去頭去殼,蝦仁保留蝦尾的殼
用刀將蝦仁去頭後的地方切整齊
並且可以將切下的蝦肉切成末放入醬汁碗中並攪拌均勻
處理好的蝦仁放入生菜碗中
淋上醬汁
再放入葡萄柚果肉
最後將碗中的食材拌勻
拌勻的沙拉放入成品碗中
再撒上炸得酥脆的紅蔥頭圈和餛飩皮即可
文章標籤
全站熱搜